Pêche Veillez à retirer le noyau ! La pêche est riche en fiche, contient un fort taux de fer, contient des antioxydants ainsi que beaucoup d'eau.
Myrtille Veillez à retirer les graines ! Les myrtilles contiennent des antioxydants, sont riches en vitamines C et en fibre.
Banane A ne donner qu'en petite quantité ! La banane est idéal en cas de constipation.
Pomme Veillez à enlever les pépins, à laver la pomme voir même à retirer la peau qui contient toujours beaucoup de pesticide ! Les pommes ont une haute teneur en vitamine C, en calcium et ont des propriétés anti-inflammatoires.
Figue Faites attention aux risques d'allergie ! Les figues sont riches en fibres et en vitamines.
Poire Veillez à retirer les pépins ! La poire contient beaucoup d'eau, elle est riche en fiche et en potassium !